癒し

こんにちは。虚兎です。

現代人にとって癒しは大切ですね。

身体の疲れは休めば回復しますが、心の疲れはそうはいきません。

しかし放っておけばストレスの原因となり、溜まりに溜まって様々な病気を引き起こす厄介な物。まさに万病の元。現代人の天敵です。

「癒し」で検索をしてみました。

やはり人気は猫。

食事中。お昼寝中。遊んでる途中。

子猫でも親猫でも、何をしてても可愛いらしい。心が和み、とても癒されます。

とくに2匹でくっついて眠ってる姿は癒されますね。

うんうん

あと柴犬とか。お馴染み柴犬の拒否顔。

チャーミングですね〜。この顔がクセになるんですよ。

それと…あっそうそう。エゾモモンガと言う、とても愛らしい生き物もいました。

北海道に住んでいる動物だそうです。

白くて丸っこくて、とても可愛らしい生き物です。

やはり動物。ペットは人気が高いですね。ちょっとした仕草に癒されたり、おもわず笑ってしまったりします。

あとは果てしなく広がる海や草原。満天の星空。

ろうそくや焚き火の揺らめく炎などの自然の風景。

意外にも人工的な物も癒しの対象です。

静かに佇むビルや工場の夜景。光の尾を放つ高速道路の車のネオン。荒れ果てた廃墟なども実に美しいですね。

…。

あとアロマの様な良い匂いにも癒されます。

虚兎はりんごとココナッツの匂いが好きです。

はい。と言うわけで、今や「癒し」は現代人には必須要素。

仕事や人間関係で心が少し疲れたならば、ぜひ「癒し」を探し求めてみて下さいね。

さて。

実は虚兎も世間様には癒し系キャラとして知られ、多少なりとも「人を癒す術」と言うのを心得ております。

本日は虚兎のブログをいつも読んでいただいている皆様に特別のご愛顧を込め、僅かばかりではございますが「安らぎ」をお届けしたいと思います。

皆様におかれましては、ここから下は少しゆっくりスクロールして頂く事により、より表現が伝わる事と思われますので、よろしくお願いします。

その前に、まずは怪我をしないよう準備体操。

ストレッチは息を吐きながらゆっくりと。

首や肩。腰回り、股関節、足など十分に体を伸ばし可動域を広げます。

手首や足首などを回して動きを滑らかに。優雅な動きには欠かせません。

最後に心を落ち着け。呼吸を整えます。

それでは。

お仕事、学校　お疲れ様でした。

注）虚兎は十分に訓練を積んだ上で、安全に配慮して行っております。怪我の恐れがありますので、マネをなさいませんようよろしくお願い致します。